stay healthy, stay happy

We mogen weer samen sporten! De online yoga en workout sessies vanuit De Ruimte voor ideeën zijn daarom omgezet naar live sessies met échte mensen!

yoga

Vitaliteitscoach Iddo Drevijn van Idodidid geeft op maandag (20u) en dinsdag (18u) een yogales in De Ruimte voor ideeën. Ook is er op maandag (18u) een buitenles in Park Zestienhoven.

 

Onder de titel Het Onverharde Pad organiseert Iddo bovendien elke dinsdag (20u) een Rotterdamse wandeling van zo’n 1,5 uur. Vertrekpunt: De Ruimte voor ideeën. Iddo zorgt iedere keer voor een verrassende route en boeiende gespreksstof.

 

Meer weten? Bel of app Iddo op 06 24 86 05 33

work out

Liever een intensieve work out? Op maandagavond kun je terecht voor RumpPumpPump! BOOTYcamp! of Abdominaliscious trainingen bij Michael Herts. Locatie: Herts Sport Lokaal of de open lucht.

 

Meedoen? Bel of app Michael op 06 28 54 06 93.